Freizeit- und Breitensport
Unsere Angebote in den Turnhallen Altenbüren und Scharfenberg und unter freiem Himmel. Einfach vorbeikommen und mitmachen!
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Badminton
Kinder, Jugendliche und Erwachsene
- Kinder: Freitags, 17:00–18:00 Uhr Scharfenberg
- Jugendliche: Freitags, 18:00–19:00 Uhr Scharfenberg
- Erwachsene: Freitags, 19:00–21:00 Uhr Scharfenberg
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Body-Workout
Damen und Herren
- Donnerstags, 20:00–21:00 Uhr Altenbüren
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Bogenschießen
Damen und Herren
- Traditionell: Montags, 20:00–21:30 Uhr Altenbüren
- Compound: Freitags, 18:30–20:00 Uhr (im Sommer) Altenbüren
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Bouncerball
alle Altersgruppen
- Montags, 18:00–20:00 Uhr Scharfenberg
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Eltern-und-Kind-Turnen
Eltern mit Kindern, die schon laufen können
- Eltern-Kind-Turnen: Donnerstags, 16:15–17:15 Uhr Scharfenberg
- Mutter-Kind-Turnen: Freitags, 16:30–17:30 Uhr Altenbüren
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Judo
Kinder
- Termine bitte anfragen (Tel.: 02961 / 744755) Altenbüren
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Kinderturnen
1. bis 3. Schuljahr
- Dienstags, 16:00–17:00 Uhr Scharfenberg
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Mädchenturnen
10 bis 15 Jahre
- Dienstags, 17:00–18:30 Uhr Scharfenberg
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Männerturnen
ab 30 Jahren
- Donnerstags, 20:00–22:00 Uhr Scharfenberg
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Nordic-Skating
Damen und Herren
- Samstags, 16:00 Uhr Altenbüren
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Radfahren / Mountainbike
Damen und Herren
- Dienstags, 18:00 Uhr (im Sommer) Altenbüren
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Rückenschule-Workshop
- Termine nach Absprache Altenbüren
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Sportabzeichen
alle Altersgruppen
- Dienstags, 16:00 Uhr (im Sommer) Altenbüren
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Sport für Mädchen
15 bis 20 Jahre
- Mittwochs, 16:30–17:30 Uhr Scharfenberg
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Sport für Frauen
ab ca. 65 Jahren
- Mittwochs, 14:30–15:30 Uhr Scharfenberg
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Step-Aerobic
Damen und Herren
- Donnerstags, 18:30–19:30 Uhr Altenbüren
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Tanzsport für Mädchen
10 bis 14 Jahre
- Mittwochs, 16:00–17:30 Uhr Altenbüren
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Tennis
alle Altersgruppen
- Samstags, 08:30–14:30 Uhr Altenbüren
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Yoga
Damen und Herren
- Mittwochs, 19:30–21:00 Uhr Altenbüren
Ansprechpartner
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1. Vorsitzender
Fabian Mester
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2. Vorsitzender
Sophie Bonito
- Mobil: 0176 / 24310623
Online-Angebote
Zum Mitmachen zu Hause: Workouts mit Mady Morrison auf YouTube.
- Full Body Workout für Anfänger, keine Ausstattung notwendig, mit Warm-up & Cool-down, 30 Minuten
- Full Body Workout für Anfänger, keine Ausstattung notwendig, mit Warm-up & Cool-down, 28 Minuten
- ABS-Workout: 20 Übungen ohne Pausen, effektives Bauchtraining
- Fatburning HIIT mit Warm-up & Cool-down, 28 Minuten
- Booty Burn Workout: 30 Übungen ohne Pausen, 15 Minuten
- Arms, Abs & Back mit Warm-up & Cool-down, 28 Minuten
- Full Body Stretch – slow down & relax, 15 Minuten
Die Videos öffnen sich auf YouTube.