Schon einmal was von Jumping Fitness gehört? Für alle Interessierten, die sich gerne über diese aufstrebende Sportart informieren oder sie sogar einmal aktiv ausprobieren möchten, bietet die vereinsübergreifende Breitensportabteilung von Altenbüren und Scharfenberg ein offenes Angebot für alle, die gerne Fitness mit einem erheblichen Spaßfaktor erleben und kombinieren möchten. Die Teilnahme an diesem Angebot richtet sich an alle sportlich interessierten Personen von 10 bis über 60 Jahren. Eine bereits bestehende Vereinszugehörigkeit ist zunächst nicht erforderlich.
Was macht "Jumping Fitness" so einzigartig?
Bauch – Beine – Po, Jumping Fitness, also Sportübungen auf einem speziell dafür ausgelegten Trampolin, stärkt alle Körperpartien. Derartige Übungen beanspruchen über 400 Muskeln, sind deutlich effektiver als Joggen und schonen dabei gleichzeitig die Gelenke. Daher ist Jumping Fitness auch für Sportler aller Altersklassen bestens geeignet.
Los geht's am Samstag, den 22. Oktober, ab 10:00 Uhr für Kinder bis zu 12 Jahren in der Sporthalle Scharfenberg. Zu diesem Probetraining, welches durch speziell dafür ausgebildete Trainer begleitet wird, wird die vereinsübergreifende Breitensportabteilung 20 Trampoline bereitstellen.
Jugendlich bis zu 16 Jahren erhalten das Probetraining von 11:00 Uhr bis 12:00 Uhr.
Senioren von 35 bis über 60 Jahren sind von 13:00 Uhr bis 14:00 Uhr, Jugendliche und Senioren von 17 bis 35 Jahren von 14:00 Uhr bis 15:00 Uhr eingeladen.
In der Abschlussstunde von 15:00 Uhr bis 16:00 Uhr können die Fußballer altersübergreifend diesem sicher schweißtreibenden Training nachgehen.
Volker Dietrich, erster Vorsitzender des TuS Altenbüren, ist überzeugt, dass diese Herz - Kreislauf stärkende Sportart die Vereinsmitglieder ansprechen wird und kann sich bei einer entsprechenden Resonanz zu dem offenen Angebot gut vorstellen, Jumping Fitness in das Übungsangebot der Vereine mit aufzunehmen. |
